[PR] 本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。当サイトが紹介する宅配食サービスは、提携するサービス提供事業者のプロモーションを含んでいます。
ナッシュ（nosh）は、冷凍の宅配弁当を定期便で届けるサービスです。運営は大阪市のナッシュ株式会社で、兵庫県尼崎市の自社工場で作っています。食べたいおかずを自分で選びたい人、でも糖質や塩分の量は気にしておきたい人のための会社です。
どんな人のための会社か
- ハンバーグやカレーなど、好きなものを選んで食べたい人。おまかせではなく、自分で選びます
- 糖質や塩分の数字を、自分で計算せずにそろえておきたい人
- 食べる量に合わせて、届く間隔（1・2・3週間）や休む回を自分で決めたい人
ご飯は付いていません。容器は紙でできていて、食べたあとは燃えるゴミで捨てられます。温めは電子レンジで約5分です。
🍱 プランと料金：何食にするかで1食の値段が変わる
1回に届く食数を選ぶ定期便です。食数が多いほど1食の値段は下がりますが、送料は届くたびにかかります。下の表は送料まで入れた1食あたりの目安です。
| 1回の食数 | 1食の値段 | 1回に払う金額（送料は別） | 送料込み1食の目安（関東） |
|---|---|---|---|
| 6食※ | 719円 | 約4,314円 | 約913円 |
| 8食 | 644円 | 約5,152円 | 約790円 |
| 10食 | 620円 | 約6,200円 | 約737円 |
| 12食 | 612円 | 約7,344円 | 約709円 |
※6食は、公式サイトのトップからは選べません。当サイトの広告リンクから申し込んだときだけ選べます。「1回に払う金額」は、1食の値段×食数で出した目安です（送料は別）。実際の請求は数円ずれることがあります。2026年10月28日にナッシュの公式サイトで確認。
👉 ほかの会社と比べて安いか高いかは、冷凍弁当の比較の表で見比べられます。
選べる食数は、申し込む入口で違います。公式サイトのトップから申し込むと8・10・12食、当サイトの広告リンク
から申し込むと6食も選べます（2026年10月22日に確認）。申し込む画面で、選べる食数を確かめてください。
続けると安くなる（nosh club）
買った食数の合計で「nosh club」のランクが上がり、1食の値段が少しずつ下がります。公式サイトに出ている「1食492円」は、一番上のランク（累計280食）で12食・20食を頼んだときの値段です。はじめての人は、上の表の値段からです。
| 何食 | はじめて（ランク1） | 一番上（ランク29） |
|---|---|---|
| 6食※ | 719円 | 579円 |
| 8食 | 644円 | 519円 |
| 10食 | 620円 | 499円 |
| 12食 | 612円 | 492円 |
| 20食（2回目から） | 612円 | 492円 |
※6食は、公式サイトのトップからは選べません。当サイトの広告リンクから申し込んだときだけ選べます。
はじめての割引
はじめては1,500円引き、2回目は1,000円引き、3回目は500円引きです（2026年10月28日確認）。値引きが金額で決まっているので、少なく頼むほど1食あたりの値引きは大きくなります。
| 何食 | いつもの1食 | はじめての1食（1,500円引き） |
|---|---|---|
| 6食※ | 719円 | 約469円 |
| 8食 | 644円 | 約457円 |
| 10食 | 620円 | 470円 |
| 12食 | 612円 | 487円 |
※6食は、公式サイトのトップからは選べません。当サイトの広告リンクから申し込んだときだけ選べます。
1回だけ試すなら8食、続けるつもりなら12食が、1食あたりでは安くなります。
📦 頼み方・止め方・締め切り
- 頼み方：Webで食数・届く間隔（1週間・2週間・3週間に1回）・メニューを選んで申し込む。定期便だけで、1回だけ買う方法はありません
- 1回目は取り消せません。注文したら1回目は必ず届きます
- 締め切り：次の便の変更・スキップ・停止は、届く日の4〜5日前まで（地域で違う）。自分の締め切りはマイページの配送スケジュールで見られます。締め切りの前の日にメールが届きます
- マイページで手続きできないときは、締め切り日の20時までに電話かお問い合わせフォームで頼めます
- 停止すると、持っている割引クーポンは使えなくなります
📅 止める締め切りを、カレンダーで確かめられます
会社名で「ナッシュ」を選び、次に届く日を押すと、止める・休む手続きの締め切りの目安が出ます。
あくまで目安です。正確な締め切りは、ナッシュのマイページのスケジュール画面で確かめてください。
送料と届く地域
| 地域 | 送料（4〜12食） | 20食 |
|---|---|---|
| 関東 | 1,166円 | 1,386円 |
| 関西 | 1,023円 | 1,243円 |
| 北陸・中部・中国・四国 | 1,089円 | 1,298〜1,309円 |
| 信越・九州 | 1,188円 | 1,408円 |
| 南東北 | 1,529円 | 1,551円 |
| 北東北 | 1,628円 | 1,661円 |
| 沖縄 | 1,623円 | 1,918円 |
| 北海道 | 1,713円 | 1,992円 |
クール便が届く地域なら、全国に届きます。離島など、一部届かない地域があります。送料は住んでいる地域で700円近く違うので、1食の値段だけでなく送料も見てください。
支払い
クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）、コンビニ後払い、Apple Payの3つです。コンビニ後払いだけ、支払いのたびに手数料249円がかかります。お金が引かれるのは、はじめての注文は申し込んだとき、2回目からは締め切り日の次の日の朝です。
頼む前に知っておきたいこと
- メニューを自分で選びたい人
- 糖質・塩分の数字をそろえておきたい人
- 届く間隔やスキップを自分で決めて続けたい人
- 定期便だけ。1回目は取り消せない
- 送料が地域で違い、北海道・東北・沖縄は高め
- 停止すると、残っている割引クーポンが使えなくなる
当サイトが実際に頼んだときの記事はこちら：ナッシュを注文した記録
ナッシュを実際に5食食べた記録（量・味・温め方）はこちら
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