Dr.つるかめキッチンの冷凍宅配弁当はどんな会社？専門医と管理栄養士が監修した5つの制限食コースを、定期なら送料無料で

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Dr.つるかめキッチンは、東京・品川の株式会社クロスエッジが運営する冷凍の宅配弁当です。献立は、専門医の指導のもとで管理栄養士が監修しています。塩分・糖質・たんぱく質・カロリーなど、食事の制限を言われている人と、その家族のための会社です。

どんな人のための会社か

コースは、気をつけたい栄養で分かれています。どのコースも、1食あたりの数字が公式に決められています。病院で食事の制限を言われている人は、どのコースが合うか、医師に相談したうえで選んでください。

コース	1食あたりの基準（公式の数字）	監修した医師
たんぱく＆塩分制限気づかい御膳	たんぱく質10g以下、塩分2.0g以下、カリウム500mg以下、リン200mg以下、300kcal以上	日本内科学会認定医
塩分制限気づかい御膳	塩分2.0g以下、300kcal以下	日本内科学会認定医
糖質制限気づかい御膳	糖質15g以下、240kcal（±10%）、塩分2.0g以下	糖尿病専門医
カロリー制限気づかい御膳	240kcal（±10%）、塩分2.5g以下	総合内科専門医
つるかめバランス栄養御膳	300kcal以下、塩分2.5g以下	抗加齢医学専門医

選べるのはコースまでで、中のメニューはおまかせです。苦手な食材は、主菜（メインのおかず）に入っているものだけ抜いてもらえます（電話かお問い合わせフォームで相談）。副菜や調味料は変えられず、アレルギーに完全に対応した食事もありません。

1食は主菜1品と副菜3〜4品で、ご飯は付きません。容器は16.5cm×18cm×高さ3cmです。電子レンジ（600W）で約3分温めます。冷凍で3〜6か月もちます。

🍱 プランと料金：定期なら28%安く、送料もかからない

頼み方は「定期コース」と、1回ずつの「都度購入」の2つです。食数は7・14・21食から選びます。都度購入は送料770円がかかり、定期コースは送料無料です。

頼み方（バランス栄養御膳）	払う金額（送料込み）	1食あたり
定期 7食	4,968円	約710円
定期 14食	9,504円	約679円
定期 21食	13,932円	約663円
都度購入 7食	6,980円	約997円
都度購入 21食	19,400円	約924円

👉 ほかの会社と比べて安いか高いかは、冷凍弁当の比較の表で見比べられます。

値段はコースで違います。定期7食なら、バランス栄養御膳が4,968円（1食約710円）、カロリー・塩分・糖質の3コースが5,184円（1食約741円）、たんぱく＆塩分制限が5,508円（1食約787円）です。

📦 頼み方・止め方・締め切り

• 頼み方：ネットか電話（0120-666-637、平日9時〜17時）。コース・食数（7・14・21食）・定期か都度かを選びます。1食だけのお試しはなく、7食からです
• 届く間隔（定期）：1週間・2週間・3週間・1か月ごとから選べます。食数や間隔は、あとから変えられます
• 締め切り：お届け日の変更や解約は、次のお届け予定日の6日前まで。過ぎると、解約はその次の回からになります
• 止め方：回数や期間の縛りはなく、いつでも解約できます。しばらく止めたいときは「一時休止」もでき、自分で再開するまで届かず、お金もかかりません。連絡はカスタマーセンターの電話か、お問い合わせフォームです

送料と届く地域

送料は定期なら無料、都度購入は全国一律770円です。一部の離島をのぞいて全国に届き、ヤマト運輸のクール冷凍便で来ます。注文から7日前後で届きます。

食品なので、宅配ボックスには入れてもらえません。自宅以外（職場や、離れて住む家族の家など）を届け先にできます。

支払い

クレジットカード（JCB・VISA・Mastercard・アメックス・ダイナース）、Amazon Pay、コンビニ後払い、代金引換の4つです。コンビニ後払いは手数料240円、代引きは330円がかかります。銀行振込はできません。払う人と届け先を別にすることもできます。

頼む前に知っておきたいこと

→ Dr.つるかめキッチンの公式サイトで、コースと料金を見る