冷凍弁当のメニューは選べるのか。選べない会社があります

2026年10月4日2026年10月29日

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魚が苦手。きのこが食べられない。辛いものがだめ。

冷凍弁当には、メニューを自分で選べる会社と、選べない会社があります。

選べるか、選べないか

会社	メニューを選べるか
ナッシュ	選べる。約90種類から。苦手な食材を登録しておく機能もある
ライフミール	選べる。100種類以上から。はじめはおまかせが入っていて、変えられる
三ツ星ファーム	選べる。届くたびにメニューを選ぶ
DELIPICKS	選べる。はじめはアンケートからおすすめが入り、入れ替えられる
Meals（ミールズ）	はじめはおまかせ。2回目からマイページで変えられる（変えなければ前回と同じ組み合わせ）
ワタミの宅食ダイレクト	「選べるセット」と「おまかせセット」がある
食宅便	定期のおまかせは選べない（届くたびに変わる）。1品ずつ買う「おこのみセレクト」なら選べる
ウェルネスダイニング	選べない。管理栄養士のおまかせ
まごころケア食	選べない。管理栄養士のおまかせ。苦手なものを抜くこともしない
メディミール	おまかせコースは選べない。食べられない食材は相談できる
ベネッセのおうちごはん	選べない
メディカルフードサービス「健康うちごはん」	選べない
ベルーナグルメ宅菜便	選べない
食のそよ風	—
わんまいる	—

各社の公式サイト（よくある質問・商品ページ）で確認。最終確認：2026年10月29日（ベネッセのおうちごはん・メディカルフードサービス・ベルーナグルメは10月27日）。食のそよ風・わんまいるは、公式の案内を確かめてから追記します（「—」の行）。

選べないことが、悪いわけではありません。ウェルネスダイニングが選べないのには理由があります。

お届けのメニュー内容はお任せいただいております。
ウェルネスダイニング公式サイト「よくあるご質問」より（2026年10月29日確認）

好きなものだけを選ぶと、栄養がかたよります。食事制限が必要な方に向けた会社なので、そこを人に任せない作りになっています。

ナッシュには「食材フィルタ」という機能があります。苦手な食材を登録しておくと、その食材を使ったメニューが一覧に出にくくなる仕組みです。ライフミールにも同じ名前の機能があります。

⚠ ただし、これは「選びやすくする」機能です。完全に除けるわけではありません。

⚠ アレルギーがある方は、別の話になります。

ウェルネスダイニングの公式サイトには、こう書かれています。

アレルギーの完全対応は出来かねますので、あらかじめご了承ください。
ウェルネスダイニング公式サイト「よくあるご質問」より（2026年10月29日確認）

同じ工場で、さまざまな食材を扱っているためです。これはどの会社でも似た事情があります。アレルギーのある方は、申し込む前に必ず問い合わせて、原材料を確かめてください。

当サイトが各社の仕組みから整理したものです。

⚠ 「選べる」を選んだのに、毎回選ぶのが面倒になって続かない。これは実際に起こります。

選ばなかったときの決まりもあります。Mealsは、2回目から締切までにメニューを変えないと、前回と同じ組み合わせで届きます。「選べる」は「選ばなくてもいい」とセットになっています。